医学研究

【基礎医学】では細胞・遺伝子のことを中心に、最先端の研究などについてお届けします。

解剖学、発生学、組織学、生理学、生化学、病理学、免疫学、微生物学、薬理学など、医学の基礎についてのお話しの中で、興味深い内容を厳選しお伝えします。

激安食パンは本当に危険なのか?【医師監修アニメーション】

激安食パンは本当に危険なのか?【医師監修アニメーション】の画像

激安食パンは本当に危険なのか?【医師監修アニメーション】

「スーパーやコンビニで売られているパンは、添加物が危険だから食べない方が良い」という話を耳にしたことはありますか?中には添加物に対して体が過剰に反応してしまい、少量の添加物を取るだけで胃や腸の調子が悪くなってしまう方もいます。激安な食パンに含まれる添加物は医学的にみて危険なものなのでしょうか?

【空腹こそ最強のクスリ】16時間断食の正しいやり方 -無理なく痩せる食事法を解説- 【オートファジーダイエット】

【空腹こそ最強のクスリ】16時間断食の正しいやり方 -無理なく痩せる食事法を解説- 【オートファジーダイエット】の画像

【空腹こそ最強のクスリ】16時間断食の正しいやり方 -無理なく痩せる食事法を解説- 【オートファジーダイエット】

「8時間ダイエット」とは、8時間以内に1日のすべての食事をとる食事法のことで、「ものを食べない時間を増やす」ことに主眼を置いた食事療法です。これを「間欠的ファスティング(断食)」といいます。ファスティングは、健康面で多くのメリットが得られることが明らかになってきましたが、その最たるものが「オートファジー」の解明です。オートファジーとはギリシャ語で「オート」は「自己」で、ファジーは「食べる」を意味します。噛み砕いていうと、細胞の中の余計なものを細胞自体が取り除くシステムです。

【あなたは1日何食?】1日3食は身体にとって食べすぎなのかも!

【あなたは1日何食?】1日3食は身体にとって食べすぎなのかも!の画像

【あなたは1日何食?】1日3食は身体にとって食べすぎなのかも!

私たちは生まれながらにして「1日3食とることが健康的な食生活だ」と教わってきたと思います。学校でも家庭でも朝ごはん・昼ごはん・晩ごはんの3食をバランスよくとりなさいといわれて育ってきた方がほとんどではないでしょうか?この1日3食がいいとされる理由として、「栄養バランス」「脳への栄耀補給」「食事の役割分担」などの理論があります。

絶対に知っておきたい糖質制限のデメリット

絶対に知っておきたい糖質制限のデメリットの画像

絶対に知っておきたい糖質制限のデメリット

人間のカラダは本来、何をエネルギーとして使っているのかを理解するところから糖質制限についてお伝えします。安静時の代謝を分析すると、糖質が50%、脂質が50%の割合で使われています。どんな人間でも1日のエネルギーの半分を糖質で賄(まかな)わないとバランスが悪くなります。

【驚愕】炭酸水を飲むと得られる5つの健康効果

【驚愕】炭酸水を飲むと得られる5つの健康効果の画像

【驚愕】炭酸水を飲むと得られる5つの健康効果

炭酸とは、炭酸ガス(二酸化炭素)のことで、この炭酸ガスが水に溶け込んだものがいわゆる『炭酸水』です。別名『発泡水』とも呼ばれていますが、シュワシュワとしたきめ細かい泡は、水に溶けきれなかった炭酸ガスが気体になったものです。この泡が口に入れたときの爽快感をもたらし、喉をうるおしてくれます。

健康寿命を伸ばす5つの習慣

健康寿命を伸ばす5つの習慣の画像

健康寿命を伸ばす5つの習慣

人生で平均寿命は男性で80.98歳、女性で87.14歳と言われています。そのうち健康寿命は男性で72.14歳、女性は74.79歳です。残りの日常生活に制限のある期間は男性で8.84歳、女性で12.35歳と言われています。この健康な期間で出来るだけ長く生きたいですよね。

知っておきたい日光のメリット5選

知っておきたい日光のメリット5選の画像

知っておきたい日光のメリット5選

皆さん、最近は日光浴をしておりますか?いそがしい現代の社会人は特にのんびり外でお日様を浴びることはむずかしいとおもいます。しかし、日光を浴びない人は徐々に身体も精神も弱ってしまっているかもしれません…今回は日光によるメリットをお伝えし、逆に日光が不足した時に生じる可能性のあるリスクについてもお話しします…

【医師】人の命の限界とは? 【監修】

【医師】人の命の限界とは? 【監修】の画像

【医師】人の命の限界とは? 【監修】

皆さん、普段の生活の中で「限界だ…」と感じるときはありませんでしょうか?「仕事で疲れが極限までたまっているとき」「運動で体を酷使したとき」「夫婦喧嘩でストレスが限界を突破したとき」など、いろんな状況で限界を感じることと思います。今回はそんな人間の限界点について、何点かの要素をまとめてお届けします。なかなか身近に感じづらい情報もあるかもしれませんが、トリビアとしてお楽しみください…

ガンの正体とは!?ガンが増殖するメカニズムとは?【分かりやすく解説】

ガンの正体とは!?ガンが増殖するメカニズムとは?【分かりやすく解説】の画像

ガンの正体とは!?ガンが増殖するメカニズムとは?【分かりやすく解説】

Mediveryがんと聞くと嫌ですよね… ご家族や職場の方で「がんになってしまった…」という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 現代の日本では、2人に1人はがんにか...

命の終わりが近い人の行動&特徴5選【アレをしだしたら要注意】

命の終わりが近い人の行動&特徴5選【アレをしだしたら要注意】の画像

命の終わりが近い人の行動&特徴5選【アレをしだしたら要注意】

Medivery今回はすこし都市伝説に近いようなお話です。   皆さんのご家族の方などで、死に向き合った方もおおいと思います。 そのように、   「人が死に直...

人体に秘められた興味深いデータ20選

人体に秘められた興味深いデータ20選の画像

人体に秘められた興味深いデータ20選

こんにちは!今回は、私たちの身体についてのデータをお届けします!普段使っている身体のパーツですが、いざデータとして数字を見ると驚くべき値が見つかりました!是非ご覧になってみてください…

【恐怖】西洋医学では未だに解明されていない奇妙な4つの症状

【恐怖】西洋医学では未だに解明されていない奇妙な4つの症状の画像

【恐怖】西洋医学では未だに解明されていない奇妙な4つの症状

世の中には解明されていない奇妙な症状があります。その症状が重度な病気に進展し、命に関わることもあるとか…。その症状の発症には、いわゆる「国民性」が関与しているものもあり、現代の医学レベルではまだまだその予防や治療などの発見には至っていません…